<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>espoo &#8211; Hyvinvointikeidas Piidioksidi Oy</title>
	<atom:link href="https://www.piidioksidi.fi/tag/espoo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.piidioksidi.fi</link>
	<description>MIELEN JA KEHON TURVAPAIKKA</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2026 09:37:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/Piidioksidi_Oy_logo_2025.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>espoo &#8211; Hyvinvointikeidas Piidioksidi Oy</title>
	<link>https://www.piidioksidi.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">221263958</site>	<item>
		<title>Intialainen päähieronta</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/intialainen-paahieronta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=intialainen-paahieronta</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 15:05:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[Tuotteet]]></category>
		<category><![CDATA[ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[helsinki]]></category>
		<category><![CDATA[intialainen päähieronta]]></category>
		<category><![CDATA[lahjakortit]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutushoito]]></category>
		<category><![CDATA[stressin lievitys]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.piidioksidi.fi/?p=13305</guid>

					<description><![CDATA[Intialainen päähieronta vilkastuttaa verenkiertoa pään alueella. 
Syvällisesti rentouttavassa hoidossa käsitellään monipuolisesti pään ja hartiaseudun aluetta sekä kasvot ja marmapisteitä.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Intialainen päähieronta on rytmikäs rentoutushoito</h2>



<p>Päähieronta vilkastuttaa verenkiertoa pään alueella, se on syvällisesti rentouttava hoito, joka voi auttaa lievittämään stressiä ja vaikuttaa mm. hiusten hyvinvointiin. Moni on saanut päähieronnasta apua myös päänsärkyihin, migreeniin ja hartiaseudun lihasjännityksiin.</p>



<p>Intialainen päähieronta toteutetaan rennossa istuma-asennossa, ja se etenee erilaisin rytmikkään ottein. Miellyttävässä hierontahoidossa käsitellään monipuolisesti pään ja hartiaseudun aluetta sekä marmapisteitä. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Päähieronta sopii arkeen ja hemmotteluun</h3>



<p>Intialainen päähieronta perustuu ikivanhaan intialaiseen hyvinvointijärjestelmään, ayurvedaan, samaan mihin intialainen käsi- ja jalkahierontammekin. Ayurvedassa terveys muodostuu fyysisen, psyykkisen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainosta. Hoidon tavoitteena on rentoutuminen ja nestekierron tehostaminen erityisesti pään alueella.</p>



<p>Intialainen päähieronta&nbsp;voidaan tehdä istuen tai hoitopöydällä maaten, voit tilata hoidon myös kotiisi tai työpaikalle (<a href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/" data-type="page" data-id="66">ota yhteyttä</a>). Hoito tehdään ilman öljyjä ja vaatteiksi sopii ohut pitkähihainen tai t-paita. Hoidossa käsitellään niskaa, hartioita, käsivarsia, yläselkää, päätä, hiuspohjaa ja kasvoja. <strong>Hoitoa EI voida tehdä, jos asiakkaalla on kuumetta, aktiivinen tulehdustila, aktiivinen syöpähoito, hoitamaton syöpä tai asiakas on alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena.</strong> Varmistathan hoidon soveltuvuuden lääkäriltäsi, mikäli sinulla on verenkierron häiriöitä tai sairaus joka voi olla esteenä hoidon antamiselle.</p>



<p><strong>Ensimmäinen hoitokerta on n. 30 minuuttia.</strong> Seuraavalla käynnillä voidaan pidentää hoitoa 45 minuuttiin.</p>



<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile"><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Varaa aika ajanvarauskalenterista ja tule kokeilemaan rentouttavaa hierontahoitoa!</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">varaa aika</a></div>
</div>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=1024%2C1024&#038;ssl=1" alt="Nainen hymyillen päähieronnassa, lämminhenkinen kermanvaalea tunnelmakuva." class="wp-image-13281 size-full" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=200%2C200&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?w=800&amp;ssl=1 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure></div>



<div style="height:44px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide is-style-wide--1"/>



<h2 class="wp-block-heading" id="block-168b9b05-1e8f-4049-a269-2c39c21aeb76">Tilaa meidät kotiisi</h2>



<p id="block-14913b97-59cf-4b80-88c8-3bd414811802">Teemme myös koti- ja yrityskäyntejä. Miltä kuulostaisi rentoutushoidot samalla käynnillä&nbsp;<strong>koko perheelle</strong>? Tuomme tarvittaessa hoitopöydän ja kaiken tarvittavan mukanamme, intialainen päähieronta voidaan tehdä ihan tavallisella tuolilla istuen.&nbsp;Ota yhteyttä ja pyydä tarjous kotikäynnille.</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13305</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Auvoisa olo opiskeluun!</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/opiskelijalle/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=opiskelijalle</link>
					<comments>https://www.piidioksidi.fi/opiskelijalle/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 09:19:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[matkoilla]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Vantaa]]></category>
		<category><![CDATA[aivosumu]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[pikarentoutus]]></category>
		<category><![CDATA[stressinhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[uni]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<category><![CDATA[vantaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.piidioksidi.fi/?p=13208</guid>

					<description><![CDATA[Palauta sisäinen rauha ja anna aivojesi levätä Uudehko, uniikki ja virkistävä AUVO®-rentoutushoito perustuu Suomessa kehitettyyn ainutlaatuiseen musiikkiin integroituun AUVO®-kosketushoitomenetelmään, joka yhdistää hoitavan kosketuksen, musiikin vaikutuksen ja aidon läsnäolon. AUVO®-hoidolla pyritään mm. tehostamaan keskittymiskykyä edistävän dopamiinin tuotantoa kehossa sekä lisäämään hapensaantia aivoille, joka kirkastaa ja selkeyttää ajatuksia ja voi poistaa aivosumua. Helposti lähestyttävä AUVO®-hoito tehdään normaaleissa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Palauta sisäinen rauha ja anna aivojesi levätä</h2>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p>Uudehko, uniikki ja virkistävä AUVO®-rentoutushoito perustuu Suomessa kehitettyyn ainutlaatuiseen musiikkiin integroituun <strong>AUVO®-kosketushoitomenetelmään</strong>, joka yhdistää hoitavan kosketuksen, musiikin vaikutuksen ja aidon läsnäolon.</p>



<p>AUVO®-hoidolla pyritään mm. tehostamaan keskittymiskykyä edistävän dopamiinin tuotantoa kehossa sekä lisäämään hapensaantia aivoille, joka kirkastaa ja selkeyttää ajatuksia ja voi poistaa aivosumua. Helposti lähestyttävä AUVO®-hoito tehdään normaaleissa sisävaatteissa ja ilman öljyjä.</p>
</div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">VARAA AIKA</a></div>
</div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h3 class="wp-block-heading">Luonnollinen ratkaisu arjen ahdistukseen</h3>



<p>AUVO®-hoidon on tarkoitus aktivoida lepohermostoa ja välittäjäaineenvaihduntaa kipua tuottamattoman täsmäpisteisiin tehdyn kosketuksen avulla. Lempeä kosketus auttaa rentoutumaan, rauhoittamaan hermostoa ja laskemaan kierroksia. Hoidossa pyritään tehostamaan mm. <strong>oksitosiinin</strong>, joka on yhteydessä yhteenkuuluvuuden- ja turvallisuudentunteeseen, eli auttaa mm. sosiaalisten tilanteiden hallinnassa, sekä <strong>dopamiinin</strong>, eli &#8221;toimintahormonin&#8221; tuotantoa kehossa. Lyhyet dopamiinipiikit, joita saa esimerkiksi sosiaalisen median &#8221;kissavideoita&#8221; katsellessa, kuluttavat dopamiinivarastojamme päivän aikana. Riittävä pitkäkestoisen dopamiinin määrä taas auttaa ylläpitämään tarkkaavaisuutta ja keskittymistä.</p>



<p><strong>Uni</strong> elvyttää sitä aivotoiminnan osaa, jota tarvitaan uuden oppimisessa ja ongelmanratkaisussa. Merkittävä osa korkeakouluopiskelijoista kertoo kärsivänsä päivittäin keskittymisvaikeuksista, unihäiriöistä, jännittyneisyydestä, masentuneisuudesta, ahdistuneisuudesta ja muista psyykkisistä oireista. Näitä oireita voidaan liittää myös pitkäkestoiseen stressiin, joka vaikuttaa unen laatuun, oppimiseen ja tiedon jäsentelyyn.</p>



<p>Hoidon tarjoama hengähdystauko tarjoaa tukea kehon omille palautumismekanismeille ja voi auttaa pitkäkestoisen stressikierteen katkaisemisessa. AUVO®-hoidossa pyritään parantamaan verenkiertoa erityisesti pään alueella ja siten lisäämään hapensaantia aivoille. Hoidon jälkeen moni kokee rentoutumisen lisäksi virkistyneensä ja ajatusten selkiytyneen.</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle.png?resize=1024%2C1024&#038;ssl=1" alt="Nainen levollisena AUVO-hoidossa, jossa parhaillaan sivellään kulmakarvoja." class="wp-image-13209" style="width:237px;height:auto" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle.png?w=800&amp;ssl=1 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>Menetelmä ei tähtää minkään vaivan tai sairauden parantamiseen, eikä sen tarkoituksena ole korvata lääketieteellistä hoitoa. Mikäli sinulla on huolia terveytesi kanssa, käännythän ensisijaisesti terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.</p>



<p>AUVO®-hoidossa käyneet ovat itse kokeneet saaneensa apua mm. seuraaviin vaivoihin ja ongelmiin:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>päänsärky</li>



<li>migreeni</li>



<li>ahdistuneisuus</li>



<li>levottomuus</li>



<li>masennus</li>



<li>ADHD / ADD</li>



<li>keskittymisen vaikeudet</li>



<li>unihäiriöt</li>



<li>nukahtamisvaikeudet</li>
</ul>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">VARAA AIKA</a></div>
</div>
</div>
</div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-parallax"><div role="img" aria-label="Kaunis, rauhallinen auringonlasku ja pieni pilvenhattara taivaalla Suomen lapissa kesäyönä." class="wp-block-cover__image-background wp-image-13211 has-parallax" style="background-position:50% 50%;background-image:url(https://www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2024/11/auvo-hoito_opiskelijalle_kampanja_2-768x1024.jpg)"></div><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center has-content-heading-font-size"><strong>Palautteiden mukaan AUVO®-hoidon on koettu mm. helpottaneen stressiä, parantaneen unen laatua, nopeuttaneen nukahtamista ja poistaneen aivosumua.</strong></p>



<div class="wp-block-buttons alignfull is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">VARAA AIKA</a></div>
</div>
</div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h3 class="wp-block-heading">Hoidossa käsitellään pää, kasvot, hiuspohja, kädet ja jalat</h3>



<p>Helposti lähestyttävä AUVO®-hoito sisältää erilaisia pyörittäviä, siveleviä, pöyhiviä ja hierovia otteita yhdistettynä erityiseen musiikkiin. Hoidon otteet ovat lempeitä ja miellyttäviä ja ne kohdistuvat, päähän, kasvoihin, hartiaseutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoito sopii hyvin niin miehille kuin naisille. AUVO®-hoidon otteet on kehitetty turvalliseksi kaikille. On kuitenkin tärkeää kertoa hoitajallesi, mikäli sinulla on mustelmia, haavoja, ihovaurioita tai muita kipeitä kohtia tai ulkonevia luomia päässä, käsissä tai jaloissa.</p>



<p><strong>Hoitoa EI voida tehdä, mikäli sinulla on kuumetta, aktiivinen tulehdustila, aktiivinen syöpähoito, hoitamaton syöpä tai olet alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena.</strong></p>



<p>AUVO®-hoito tehdään normaaleissa sisävaatteissa, hoitopöydällä selinmakuulla tai istuen nojatuolissa. Hoidossa ei käytetä öljyjä tai muita välineitä. Parhain pukeutuminen hoitoon sisältää <strong>pitkät housut</strong>, <strong>t-paidan</strong> tai ohuen pitkähihaisen ja <strong>sukat</strong>.</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p></p>



<p>Mahdolliset korut riisutaan tarvittaessa, ja hiukset olisi hyvä olla puhtaat, kuivat ja auki. <em>Huom! Hiuspohjan käsittely saattaa sekoittaa kampauksen!</em></p>



<p>AUVO®-hoito kestää noin 25 minuuttia, mutta käyntiin on hyvä varata hieman ylimääräistä aikaa.</p>



<p>AUVO®-hoidon normaalihinta Espoossa on 43 €, <strong>opiskelijalle vain 39,9 €</strong> (<em>Lunasta opiskelija-alennus näyttämällä opiskelijakorttia ennen maksua</em>). Opiskelija alennus myös Helsingin hinnastosta!</p>



<p>Huom! Piidioksidin hoitotiloissa Espoossa asustaa myös kissa, joten allergikkona muistathan ainakin allergialääkkeesi. <em>Tai varaa aika <a href="https://www.piidioksidi.fi/helsinki/" data-type="post" data-id="13250">Helsinkiin</a>!</em></p>



<p>Näytä läheisellesi että välität, osta lahjakortti AUVO®-hoitoon! &lt;3</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="http://www.vello.fi/piidioksidi/kauppa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lahjakorttikauppa</a></div>
</div>
</div>
</div>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.piidioksidi.fi/opiskelijalle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13208</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Lahjakortit</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/lahjakortit/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lahjakortit</link>
					<comments>https://www.piidioksidi.fi/lahjakortit/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 14:26:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[Tuotteet]]></category>
		<category><![CDATA[aineeton lahja]]></category>
		<category><![CDATA[ekologinen lahja]]></category>
		<category><![CDATA[elämyslahja]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[hemmottelulahjakortti]]></category>
		<category><![CDATA[lahjaideat]]></category>
		<category><![CDATA[lahjakortti]]></category>
		<category><![CDATA[lahjakortti rentoutushoitoon]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.piidioksidi.fi/?p=83</guid>

					<description><![CDATA[Aineeton ja ekologinen rentouttava lahja &#8211; samalla tuet suomalaista työtä Piidioksidin omat lahjakortit Meiltä voit hankkia lahjakortteja haluamallesi summalle tai valittuun hoitoon. Voit ostaa lahjakortin kätevästi hoitokäyntisi yhteydessä tai noutaa sen erikseen sovitusti. Lahjakortit voidaan toimittaa myös sähköisesti tai postitse haluamaasi osoitteeseen. Tilaa ja maksa digitaaliset lahjakortit rentoutushoitoihin UUDESSA lahjakorttikaupassa, saat lahjakortin heti valitsemaasi sähköpostiin! [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Aineeton ja ekologinen rentouttava lahja &#8211; samalla tuet suomalaista työtä</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Piidioksidin omat lahjakortit</h3>



<p>Meiltä voit hankkia lahjakortteja haluamallesi summalle tai valittuun hoitoon. Voit ostaa lahjakortin kätevästi hoitokäyntisi yhteydessä tai noutaa sen erikseen sovitusti. Lahjakortit voidaan toimittaa myös sähköisesti tai postitse haluamaasi osoitteeseen.</p>



<p>Tilaa ja maksa digitaaliset lahjakortit rentoutushoitoihin UUDESSA lahjakorttikaupassa, saat lahjakortin heti valitsemaasi sähköpostiin!</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://vello.fi/piidioksidi/kauppa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LAHJAKORTTIKAUPPA</a></div>
</div>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hemmottelulahjakortti_piidioy.jpg?resize=1024%2C768&#038;ssl=1" alt="Kuva yksipuolisesta lahjakortista, jossa kallioinen metsämaisema ja punertavaan kääntyvä taivas." class="wp-image-12490" style="width:400px;height:auto" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hemmottelulahjakortti_piidioy.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hemmottelulahjakortti_piidioy.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hemmottelulahjakortti_piidioy.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hemmottelulahjakortti_piidioy.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hemmottelulahjakortti_piidioy.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">Hyvinvointikeidas Piidioksidin lahjakortit hemmotteluun ja rentoutukseen</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Piidoksidin lahjakorteille ostetut hoidot säilyttävät arvonsa vaikka hinnasto muuttuu</h3>



<p>Lahjakortille voi ostaa summan sijaan myös tietyn hoidon. Hoidon hinta maksetaan ajankohtaisen hinnaston mukaisesti ja lahjakortti käy kyseiseen hoitoon, vaikka hoidon hinta olisi myöhemmin muuttunut. Ota yhteyttä ja tilaa painetut ja personoidut lahjakortit <em>noudettavaksi</em> tai <em>sähköisesti </em>sähköpostitse <a href="mailto:tytti@piidioksidi.fi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tytti@piidioksidi.fi</a> tai numerosta <a href="tel:+358452256135" data-type="tel" data-id="tel:+358452256135" target="_blank" rel="noreferrer noopener">0452256135</a>. Voit myös käyttää verkkosivujemme <a href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/" data-type="page" data-id="66">yhteydenottolomaketta</a>.</p>



<p><strong>Hyödynnä lahjakorttisi varaamalla aika </strong>tai <a href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/" data-type="page" data-id="66">ota yhteyttä</a>. Mainitse lahjakortti varauksen yhteydessä ja ota se mukaan hoitoon saapuessasi. Mikäli haluat käyttää lahjakorttia muihin hyvinvoinnin tuotteisiin, ota lahjakortti mukaasi ostoksille tai sovi asiasta erikseen sähköpostitse tai whatsappissa.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">varaa aika</a></div>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><em>&#8221;Minulla on lahjakortti Brain Relief -hoitoon, kuinka toimin?&#8221;</em></h4>



<p>Jos sinulla on lahjakortti Brain Relief -hoitoon, noudata seuraavia ohjeita hyödyntääksesi lahjakortin vaivatta:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Tarkista:</strong> Varmista lahjakortin voimassaoloaika. Palvelun täytyy toteutua lahjakortin voimassaoloaikana, jotta lahjakortti voidaan hyväksyä.</li>



<li><strong>Varaa:</strong> Voit varata ajan hoitoon Hyvinvointikeidas Piidioksidin sähköisestä <a href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/" data-type="page" data-id="63">ajanvarausjärjestelmästä</a> (<a href="http://www.vello.fi/piidioksidi/">vello.fi/piidioksidi</a>) tai ottamalla meihin yhteyttä. <strong>Muista mainita lahjakortista ajanvarauksen yhteydessä</strong>, esimerkiksi &#8221;viesti työntekijälle&#8221; -kentässä.</li>



<li><strong>Ota lahjakortti mukaan:</strong> Saavu hoitoon lahjakortti mukanasi, olipa se sähköinen tai tulostettu versio. Varmista, että lahjakortin numero on selvästi luettavissa.</li>



<li><strong>Rentoudu ja nauti:</strong> Tarkistamme lahjakortin saldon ja merkitsemme sen käytetyksi. Voit keskittyä täysin rentoutumaan ja nauttimaan ansaitsemastasi hoidosta.</li>
</ol>



<p>Näin voit käyttää Brain Relief -lahjakorttisi vaivatta ja nauttia ihanasta rentoutushetkestä ilman huolen häivää.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">Varaa aika</a></div>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Gift4You -elämyslahjakortit</h3>



<p>Meillä käy useimmat Gift4You:n hemmotteluun ja hyvinvointiin liittyvät sekä &#8221;elämyshetki&#8221; -lahjakortit (esim. Hyvä Olo, Wellness, Kauneus ja hyvinvointi, Elämyshetki, Mielenrauhaa, Kiitos, Äidille, Ystävälle, Valmistuvalle). Gift4You lahjakortteja voi ostaa mm. päivittäistavarakaupoista sekä <a href="http://www.gift4you.fi" data-type="URL" data-id="www.gift4you.fi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.gift4you.fi</a> nettikaupasta. Gift4You -lahjakortteja löytyy laaja valikoima ja palveluja on kattavasti ympäri Suomen. Voit tarkistaa soveltuvuuden gift4you.fi sivustolta tai Gift4You asiakaspalvelusta <a href="mailto:info@gift4you.fi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">info@gift4you.fi</a>.</p>



<p>Gift4You lahjakortteja voit käyttää Piidioksidin palveluihin ja tuotteisiin. Lahjakortti toimii kuin kiinteänä rahana. Huomaathan ettei lahjakortin summa välttämättä kata kokonaista hoitoa. Kortti on käytettävä kokonaisuudessaan kerralla, eikä loppusumman ylittäviä osia palauteta rahana.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Toimi näin:</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aktivoi Gift4You -lahjakortti 12 kk aikana ostopäivästä osoitteessa<a href="http://www.gift4you.fi" data-type="URL" data-id="www.gift4you.fi" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> gift4you.fi</a>.</li>



<li>Valitse palveluntarjoajaksi <strong>Hyvinvointikeidas Piidioksidi</strong>. (Löytyy myös postinumerolla 02330.)</li>



<li>Säilytä alkuperäinen kortti sekä aktivointitodistus.</li>



<li>Varaa aika sähköisestä <a href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/" data-type="page" data-id="63">ajanvarausjärjestelmästämme</a> (tai <a href="http://www.vello.fi/piidioksidi/" data-type="URL" data-id="www.vello.fi/piidioksidi/">vello.fi/piidioksidi</a>) tai <a href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/" data-type="page" data-id="66">ota yhteyttä</a>. Muista mainita lahjakortista varatessasi. <strong>Huom! Varmista että lahjakorttisi on voimassa edelleen hoitopäivänä.</strong></li>



<li>Hoitoon tullessasi ota mukaasi alkuperäinen <strong>lahjakortti</strong> sekä <strong>aktivointitodistus</strong> joko tulostettuna tai sähköisenä, niin että lahjakortin tiedot on luettavissa.</li>



<li>Varaudu maksamaan erotus, mikäli lahjakortti ei kata koko palvelun hintaa. Emme hyvitä  palvelun hinnan ylittävää lahjakortille &#8221;jäävää&#8221; arvoa.</li>



<li>Rentoudu, ja nauti lahjastasi!</li>



<li>Mikäli Sinulla on mitä tahansa kysyttävää, tai haluat käyttää lahjakorttisi muihin tuotteisiin, ota yhteyttä <a rel="noreferrer noopener" href="mailto:tytti@piidioksidi.fi" target="_blank">tytti@piidioksidi.fi</a> / <a rel="noreferrer noopener" href="tel:+358452256135" data-type="tel" data-id="tel:+358452256135" target="_blank">0452256135</a> tai <a rel="noreferrer noopener" href="http://wa.me/+358452256135" target="_blank">whatsapp</a>.</li>
</ul>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">Varaa aika</a></div>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Elämyslahjat.fi -lahjakortit</h3>



<p>Rentoutushoitomme löytyvät myös elämyslahjoina <a href="http://www.elamyslahjat.fi" data-type="URL" data-id="www.elamyslahjat.fi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.elamyslahjat.fi</a> sivustolta. Elämyslahjakortit ovat voimassa 3 vuotta ja palvelun voi halutessaan vaihtaa toiseen. Varaudu maksamaan erotus mikäli palvelun hinta on muuttunut.</p>



<p>Onko sinulla elämyslahjakortti? Varaa hoitoaikasi <a href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/" data-type="page" data-id="63">ajanvarauskalenteristamme</a> tai ottamalla yhteyttä. Tarkista lahjakorttisi voimassaoloaika ja varmista että hoitoaikasi on voimassaoloajan sisällä. Muista mainita lahjakortista varatessasi. Ota lahjakortti mukaasi hoitoon tullessa ja katso että lahjakortin koodi on luettavissa, sitten voit rauhassa rentoutua ja nauttia lahjastasi.</p>



<p>Mikäli sinulla on avoin elämyslahjakortti, täytyy sillä ensin tehdä osto haluttuun palveluun elamyslahjat.fi verkkokaupassa.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">Varaa aika</a></div>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.piidioksidi.fi/lahjakortit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">83</post-id>	</item>
		<item>
		<title>AUVO® -hoito</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/auvo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=auvo</link>
					<comments>https://www.piidioksidi.fi/auvo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 14:09:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[aivojen resetointi]]></category>
		<category><![CDATA[aivosumu]]></category>
		<category><![CDATA[ensiapu stressiin]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[kosketushoito]]></category>
		<category><![CDATA[lyhyt hemmotteluhoito]]></category>
		<category><![CDATA[muisti]]></category>
		<category><![CDATA[pikarentoutus]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutushoito]]></category>
		<category><![CDATA[stressinhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[uni]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<category><![CDATA[virkisty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.piidioksidi.fi/?p=38</guid>

					<description><![CDATA[Helppo, kevyt ja edullinen Auvo-rentoutushoito akuuttiin stressiin, pikaiseen pysähtymiseen ja arkiseen hemmotteluun. Lempeä kosketushoito ankkuroi mielen ja tarjoaa tilaisuuden hetken hengähtämiselle. Lempeä kosketushoito tilattavissa myös kotiisi Espoo - Uusimaa.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Uusi Suomessa kehitetty AUVO<em>®</em>-hoito on kuin Brain Relief -hoidon pikkuveli</h2>



<p>AUVO-hoito rentouttaa kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti, noin 25 minuuttia kestävä kosketushoito tarjoaa nopean ensiavun stressaantuneelle mielelle ja keholle. Rentoutuminen auttaa laskemaan kierroksia ja kuormittunut mieli saa hetken hengähtää. Hoidossa aktivoidaan parasympaattista hermostoa ja tehostetaan välittäjäaineenvaihduntaa lempeän täsmäkosketuksen avulla.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Helposti lähestyttävä rentoutushoito sopii monelle</h3>



<p>AUVO-hoito sopii stressaantuneellekin mielelle ja keholle. Lyhyehkö hoito on helppo toteuttaa ja on silti tehokas. Lempeä kosketushoito voidaan tehdä ilman erityisiä tiloja tai hoitopöytiä, vaikka kallistettavassa nojatuolissa, kunhan pää ja niska pystyvät olemaan täysin rentona. Hoito voidaan tehdä jopa hälyisessä ympäristössä kuulokkeiden avulla.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="542" height="800" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/auvo-brain-relief-hoitaja-espoo-1-1.jpg?resize=542%2C800&#038;ssl=1" alt="Jouko Kivimetsä itse itse kehittämässään AUVO-hoidossa rentoitumassa. Jouko istuu mukavasti kallistetussa nojatuolissa pehmeä viltti päällänsä. Hoitaja Tytti on laskenut kätensä lempeästi Joukon harteille ja sivelee solisluun linjaa kevyin rauhallisin vedoin." class="wp-image-13499" style="width:280px;height:auto" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/auvo-brain-relief-hoitaja-espoo-1-1.jpg?w=542&amp;ssl=1 542w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/auvo-brain-relief-hoitaja-espoo-1-1.jpg?resize=339%2C500&amp;ssl=1 339w" sizes="auto, (max-width: 542px) 100vw, 542px" /></figure>



<p>AUVO-hoito sopii erinomaisesti myös <strong>lapsille</strong>, erityisesti illalla rauhoittumiseen ennen nukkumaanmenoa ja auttamaan nukahtamisessa. Aikuisille AUVO-hoito sopii hyvin vaikkapa <strong>keskelle työpäivää</strong>, tauottamaan hektistä arkea. Tai työpäivän päätteeksi, rauhoittamaan mielen kiireisen päivän jälkeen, palatakseen kotiin virkeänä ja rentoutuneena. Auvo-hoidon jälkeen olo on rentoutunut mutta toimintakykyinen.</p>



<p>AUVO-rentoutushoito ei tähtää minkään vaivan tai sairauden parantamiseen, vaan toimii ainoastaan työkaluna ja apuna stressikuorman purkamisessa.</p>



<p></p>



<div class="wp-block-cover alignfull has-custom-content-position is-position-bottom-center" style="margin-top:0;margin-bottom:0"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" class="wp-block-cover__image-background wp-image-13257 size-large" alt="Rentouttava Suomen kesäillan auringonlasku, ja teksti &quot;Auvoisa olo opiskeluun!&quot;" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri-1024x512.png?resize=1024%2C512&#038;ssl=1" style="object-position:76% 50%" data-object-fit="cover" data-object-position="76% 50%" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri.png?resize=1024%2C512&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri.png?resize=500%2C250&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri.png?resize=768%2C384&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri.png?resize=1536%2C768&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri.png?resize=1320%2C660&amp;ssl=1 1320w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-hoito-opiskelijalle-etusivubanneri.png?w=1920&amp;ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim-20 has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-container-core-cover-is-layout-0a462392 wp-block-cover-is-layout-constrained">
<div class="wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-cd0e800a wp-block-buttons-is-layout-flex" style="border-style:none;border-width:0px;border-radius:0px">
<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/opiskelijalle/">OPISKELIJALLE -SIVULLE</a></div>
</div>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Hoito tehdään normaaleissa sisävaatteissa ja ilman öljyjä</h3>



<p>AUVO-hoidossa käsitellään <strong>niska-hartia seutua</strong>, <strong>kasvoja</strong>, <strong>pää</strong>, <strong>hiuspohja </strong>sekä myös <strong>kädet </strong>ja <strong>jalat </strong>polvesta alaspäin. Hoitoon sisältyy erilaisia <em>pyörittäviä</em>, <em>siveleviä</em> ja <em>painaltavia</em> otteita, jotka liitettynä erityiseen <strong>musiikkiin</strong> auttavat mieltä ja kehoa rauhoittumaan.</p>



<p>AUVO-hoidon vaikutus on rentouttava, mutta täyspitkää Auvo Brain Relief<em>®</em> -syvärentoutushoitoa kevyempi. Lyhyehkö AUVO-hoito sopii laajasti niin pienille lapsille, kuin hauraille vanhuksille. Hoidossa <strong>ei käytetä öljyjä</strong> eikä lempeistä otteista ole vaaraa terveydelle. Parhain pukeutuminen hoitoon sisältää <strong>pitkähihaisen paidan</strong>, <strong>pitkät housut</strong> ja <strong>sukat</strong>. Mahdolliset korut riisutaan tarvittaessa, ja hiukset olisi hyvä olla puhtaat, kuivat ja auki. <em>Hiuspohjan käsittely saattaa sekoittaa kampauksen.</em></p>



<p><strong>Hoitoa EI voida tehdä, jos asiakkaalla on kuumetta, aktiivinen tulehdustila, aktiivinen syöpähoito, hoitamaton syöpä tai asiakas on alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena.</strong> Mahdollisista mustelmista, haavoista tms. on tarpeen kertoa hoitoon tullessa, jotta kipeät ja herkät kohdat voidaan huomioida hoidossa.</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>AUVO-hoitoon voi poiketa extempore lyhyelläkin varoitusajalla.</p><cite><em>KYSY pIKA-aIKOJA PUHELIMITSE 0452256135</em></cite></blockquote></figure>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" class="wp-block-cover__image-background wp-image-12633" alt="" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Rentouttava_auringonlasku_.jpg?resize=800%2C600&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Rentouttava_auringonlasku_.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Rentouttava_auringonlasku_.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Rentouttava_auringonlasku_.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Rentouttava_auringonlasku_.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Rentouttava_auringonlasku_.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Kipua tuottamaton kosketus auttaa palautumaan</p>



<p class="has-text-align-center">AUVO-hoito tehostaa mm. oksitosiinin tuotantoa kehossa ja edistää siten hyvää oloa. Oksitosiinitason lisääminen vähentää samanaikaisesti stressihormoni kortisolin tasoa, mikä onkin kosketushoitojen olennaisimpia hyötyjä. Yksi hoidon tärkeimmistä elementeistä on kipua tuottamaton kosketus. Hetken pysähtyminen lempeässä kosketushoidossa tarjoaa tukea kehon normaaleille palautumismekanismeille.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--3"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">Varaa aika</a></div>
</div>
</div></div>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 class="wp-block-heading" id="block-168b9b05-1e8f-4049-a269-2c39c21aeb76">Tilaa meidät kotiisi</h2>



<p id="block-14913b97-59cf-4b80-88c8-3bd414811802">Teemme myös koti- ja yrityskäyntejä. Miltä kuulostaisi rentoutushoidot samalla käynnillä <strong>koko perheelle</strong>? Tuomme tarvittaessa hoitopöydän ja kaiken tarvittavan mukanamme, AUVO-hoitoon riittää vaikkapa tilasta löytyvä nojatuoli. <strong>Lapsille hoito voidaan tehdä omassa sängyssä, jotta lapsi voi suoraan jatkaa unia hoidon jälkeen.</strong> Ota yhteyttä ja pyydä tarjous kotikäynnille.</p>



<div style="height:45px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
</div>



<div class="wp-block-cover alignfull" style="min-height:430px;aspect-ratio:unset;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="600" height="800" class="wp-block-cover__image-background wp-image-33" alt="Kissa nukkuu tyytyväisenä viltin alla" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=600%2C800&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1152%2C1536&amp;ssl=1 1152w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1536%2C2048&amp;ssl=1 1536w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">HUOM! Hyvinvointikeidas Piidioksidin hoitotiloissa asustaa myös <strong>kissa</strong>, joten allergikkona muista ainakin allergialääkkeesi!!</p>



<p class="has-text-align-center"><em>Mikäli et pysty olemaan kissan kanssa samoissa tiloissa, ole meihin yhteydessä, niin mietitään vaihtoehtoja yhdessä.</em></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--4"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/">Yhteydenotto</a></div>
</div>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.piidioksidi.fi/auvo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">38</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Intialainen käsi- ja jalkahieronta</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/ayurveda/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ayurveda</link>
					<comments>https://www.piidioksidi.fi/ayurveda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 14:08:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[energiakentät]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[hemmotteluhoito]]></category>
		<category><![CDATA[hierontahoito]]></category>
		<category><![CDATA[intialainen hieronta]]></category>
		<category><![CDATA[jalkahieronta]]></category>
		<category><![CDATA[käsihieronta]]></category>
		<category><![CDATA[luontaishoidot]]></category>
		<category><![CDATA[rentouttava hieronta]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.piidioksidi.fi/?p=52</guid>

					<description><![CDATA[Hellävarainen lempeä hieronta vapauttaa tärkeää työtä tehneet kädet ja jalat, sekä tarjoaa mielelle ja keholle hetken rauhaa ja harmoniaa.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Puhdistava ja ihoa hellivä lempeä intialainen hierontahoito (ayurvedinen refleksologia)</h2>



<p>Intialainen käsi- ja jalkahieronta koostuu erilaisista sively, painelu ja hankaus otteista, joilla pyritään saamaan energioita liikkeelle sekä lisäämään lymfa- ja verenkiertoa käsissä ja jaloissa. Ayurvedassa käytetään toisinaan apuna metalleja, kuten tässä hoidossa pronssista kasamaljaa poistamaan myrkkyjä ja kuona-aineita elimistöstä.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ayurvedan tärkein pyrkimys on löytää oireen syy</h3>



<p>Intialaisen perinteen mukaan luontaishoito tulee ennen lääketiedettä. Intialaisen uskomuksen mukaan suurin osa vaivoista ja sairauksista pystyttäisiin parantamaan ilman lääkkeitä tai vastaavia kemikaaleja, täysin luontaisin menetelmin. Tähän perustuu vuosituhansia vanha hyvinvointijärjestelmä, <strong>ayurveda</strong>. Ayurvedisen uskomuksen mukaan elämä jakautuu osiin, joiden tasapainon horjuessa esiintyy vaivoja, ongelmia ja sairauksia.</p>



<p>Intialaisessa luonnonlääketieteessä pyritään löytämään ja korjaamaan vaivan aiheuttaja, sen sijaan että hoidettaisiin vain oiretta <em>(kuten nykypäivän &#8221;koululääketieteessä&#8221; on tapana)</em>. Ayurvedassa tunnetaan ja huomioidaan elämää kokonaisvaltaisesti. Merkittävässä osassa on ravitsemus, lepo, hermosto, liike ja asenne, eli mieli. Ayurveda sisältää tiedon siitä, kuinka tulisi olla, syödä ja elää, myös vuodenaikojen vaihtuessa, jotta pysyisi terveenä. Ayurveda tähtää harmoniseen tasapainoon erilaisin menetelmin. </p>



<p>Ayurvediseen refleksologiaan perustuvalla hellävaraisella hierontahoidolla etsitään ja avataan tukoksia, sekä pyritään nestekierron kautta lisäämään elämänergian vapaata virtausta ja tasapainottamaan kehon ja mielen yhteistyötä. Kehon ja mielen tasapaino on ayurvedassa avainasemassa henkisen hyvinvoinnin edellytyksissä.</p>



<div class="wp-block-cover alignfull"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" class="wp-block-cover__image-background wp-image-53" alt="" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=800%2C600&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=2048%2C1536&amp;ssl=1 2048w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Rentouttava hellävarainen hieronta vapauttaa tärkeää työtä tehneet kädet <em>(ja/tai jalat)</em>, sekä tarjoaa mielelle hetken omaa aikaa</p>



<p class="has-text-align-center">Ikivanhan intialaisen uskomuksen mukaan ylläpitämällä mielen ja kehon tasapainoa voidaan ehkäistä vaivoja ja sairauksia.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--5"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">Varaa aika</a></div>
</div>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Intialainen lempeä käsi- ja jalkahieronta tarjoaa rauhaa ja harmoniaa</h3>



<p>Intialainen hieronta on ikivanhoihin uskomuksiin perustuva luontaishoito. Intialaisessa käsi- ja jalkahieronnassa käytetään ihoa ravitsevaa ja doshia tasapainottavaa <strong>seesamiöljyä</strong> sekä käydään läpi myös <strong>marmapisteitä</strong>. Lempeä hieronta rentouttaa ja vapauttaa lihasjännityksiä sekä auttaa puhdistamaan energiavirtaa. Intialaisen hieronnan voi valita myös erikseen pelkkänä <strong>käsihierontana</strong> tai <strong>jalkahierontana</strong>.</p>



<p>Intialainen hierontahoito auttaa kehoa ja mieltä tasapainottumaan ja poistamaan haitallisia myrkkyjä elimistöstä. Lempeään ja rentouttavaan hierontaan liittyy olennaisesti myös energiakentän tasaaminen ja negatiivisen energian hävittäminen. Hoito on suunniteltu sillä tavoin, että toksiinit saadaan liikkeelle ja poistumaan kehosta samanaikaisesti, kun elämänenergiaa, pranaa, vauhditetaan virtaamaan päästä varpaisiin. Ayurvedisessa käsi- ja jalkahieronnassa erityisesti käsien ja jalkojen energiakeskukset tulee huomioiduksi, mikä auttaa kehoa tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia myös hoidon jälkeen.</p>



<p><strong>Intialainen käsi- ja jalkahieronta sopii erinomaisesti myös leikkauksesta toipuvalle turvotuksen laskemiseen.</strong></p>



<div class="wp-block-cover alignfull" style="min-height:430px;aspect-ratio:unset;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="600" height="800" class="wp-block-cover__image-background wp-image-33" alt="Kissa nukkuu tyytyväisenä viltin alla" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=600%2C800&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1152%2C1536&amp;ssl=1 1152w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1536%2C2048&amp;ssl=1 1536w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">HUOM! Hyvinvointikeidas Piidioksidin hoitotiloissa asustaa myös <strong>kissa</strong>, joten allergikkona muista ainakin allergialääkkeesi!!</p>



<p class="has-text-align-center"><em>Mikäli et pysty olemaan kissan kanssa samoissa tiloissa, ole meihin yhteydessä, niin mietitään vaihtoehtoja yhdessä.</em></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--6"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/">Yhteydenotto</a></div>
</div>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.piidioksidi.fi/ayurveda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Auvo Brain Relief® -hoito</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/brainrelief/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=brainrelief</link>
					<comments>https://www.piidioksidi.fi/brainrelief/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 13:15:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[aivojen buuttaus]]></category>
		<category><![CDATA[aivojen resetointi]]></category>
		<category><![CDATA[aivosumu]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[hemmotteluhoito]]></category>
		<category><![CDATA[kosketushoito]]></category>
		<category><![CDATA[luontaishoito]]></category>
		<category><![CDATA[muisti]]></category>
		<category><![CDATA[nollaaminen]]></category>
		<category><![CDATA[palautuminen]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutuminen]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutus]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutushoito]]></category>
		<category><![CDATA[stressikierteen katkaisu]]></category>
		<category><![CDATA[stressin lievitys]]></category>
		<category><![CDATA[uni]]></category>
		<category><![CDATA[univaikeudet]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.piidioksidi.fi/?p=32</guid>

					<description><![CDATA[Parasympaattisen hermoston aktivointiin perustuva Brain Relief -rentoutushoito tarjoaa mielelle ja keholle keitaan keskellä pitkäaikaista stressiä ja mahdollisuuden hetken hengähtämiseen. Syvärentouttava hoito Hyvinvointikeidas Piidioksidissa Espoon Saunalahdessa, tai tilattavissa omaan olohuoneeseesi.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="block-5d1e666f-f35e-4d5b-b960-dc6fde684de9">Lempeä rentoutushoito hermoston rauhoittamiseen</h2>



<p>Auvo Brain Relief® on Suomessa kehitetty syvärentouttava hoitomenetelmä, jossa yhdistyy hoitava kosketus, musiikin vaikutus ja aito läsnäolo. Hoito perustuu luontaisen rauhoittumisjärjestelmän aktivointiin ja kehon omien välittäjäaineiden hyödyntämiseen.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium is-resized" id="block-9e3278a9-fdbc-481c-9d65-2eb8db31ed16" style="margin-top:0;margin-bottom:0"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="500" height="281" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/hiuspohja-10-auvo-brain-relief-web-edited-500x281.jpg?resize=500%2C281&#038;ssl=1" alt="Auvo Brain Relief -hoito Espoossa – asiakas rentoutuu hoitopöydällä, hoitaja käsittelee hiuspohjaa lempein liikkein." class="wp-image-13524" style="box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural);width:616px;height:auto" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/hiuspohja-10-auvo-brain-relief-web-edited.jpg?resize=500%2C281&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/hiuspohja-10-auvo-brain-relief-web-edited.jpg?resize=768%2C431&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/hiuspohja-10-auvo-brain-relief-web-edited.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption class="wp-element-caption">Auvo Brain Relief rentoutushoito voi auttaa palautumisessa ja stressin lievityksessä.</figcaption></figure>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-dbe9061f wp-block-buttons-is-layout-flex" style="padding-top:0;padding-bottom:0">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">VARAA AIKA</a></div>
</div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="block-5d1e666f-f35e-4d5b-b960-dc6fde684de9">Auvo Brain Relief tarjoaa ylivirittyneelle mielelle ja keholle mahdollisuuden hengähtää arjen katkeamattoman stressin keskellä</h3>



<p id="block-adb8c18f-96e8-4efe-934e-78e342e11643">Tuntuuko, että kehon ja mielen yhteys on kadonnut, ja arjen hektisyys pitää jatkuvasti ylikierroksilla?</p>



<p>Normaalisti pyrimme palautumaan vapaalla ja lomilla &#8211; mutta mitä jos keho ja mieli on jo liian kuormittunut osatakseen hellittää? Sen sijaan, että yrität aktiivisesti <em><strong>“tehdä jotain”</strong>,</em> mitä jos voisit vaan <strong><em>olla</em></strong>?</p>



<p>Pysähtyminen ja lempeä kosketus auttaa rauhoittamaan hermostoa ja lievittää stressiä. Jo yksi hoitokerta voi auttaa laskemaan kierroksia ja vaihtamaan luonnolliseen palautumiseen.</p>



<p id="block-adb8c18f-96e8-4efe-934e-78e342e11643">Monet asiakkaistamme ovat kokeneet hoidon jälkeen olonsa rauhallisemmaksi, kevyemmäksi ja tasapainoisemmaksi – kuin olo olisi kirkastunut.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="block-adb8c18f-96e8-4efe-934e-78e342e11643">Kehon luontaisten välittäjäaineiden hyödyntämistä &#8211; ilman lääkkeitä</h3>



<p id="block-67a6ab22-6434-4aa4-8efa-b526f19c0117">Syvärentouttava Auvo Brain Relief® -hoito pohjautuu uniikkiin, musiikkiin integroituun AUVO®-kosketushoitomenetelmään. Hoito tähtää kehon luonnollisten palautumisen mekanismien tukemiseen lempeän, turvallisen kosketuksen avulla. Se ei ole energiahoitomenetelmä eikä hieronta, vaan kokonaisvaltainen rentoutuskokemus.</p>



<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center is-image-fill-element" style="grid-template-columns:auto 43%"><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Kosketus aktivoi tehokkaasti mm. oksitosiinin tuotantoa kehossa, mikä laskee stressihormoni kortisolin tasoa, vähentää stressiä ja ahdistusta sekä laskee verenpainetta ja sykettä. Hoidossa pyritään myös tukemaan dopamiinin, endorfiinin ja serotoniinin luonnollista ja tasapainoista toimintaa sekä parasympaattisen hermoston aktivoitumista.</p>



<p>Auvo Brain Relief sopii erinomaisesti stressikierteen katkaisemiseen, mutta käy yhtä hyvin ihan vain rentoutumiseen ja hermoston rauhoittamiseen arjen keskellä.</p>



<p><em>Hoidon aikana voit vain olla – tekemättä yhtikäs mitää</em>n.</p>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kadet-49-auvo-brain-relief-web.jpg?resize=800%2C600&#038;ssl=1" alt="Auvo Brain Relief® -rentoutushoito Espoossa – Hoitaja käsittelee asiakkaan kämmentä lempein painalluksin." class="wp-image-13496 size-full" style="object-position:50% 50%" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kadet-49-auvo-brain-relief-web.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kadet-49-auvo-brain-relief-web.jpg?resize=500%2C375&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kadet-49-auvo-brain-relief-web.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column has-footer-border-dark-background-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--60);padding-left:var(--wp--preset--spacing--60)">
<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-a1b25ebe wp-block-group-is-layout-constrained">
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading" style="border-style:none;border-width:0px;margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:0;padding-bottom:0">Auvo Brain Relief® -hoito</h4>



<p class="has-tiny-font-size" style="padding-top:0;padding-bottom:0;line-height:1.4"><em>Lempeä kosketushoito, jossa käsitellään kädet, jalat, pää, kasvot ja niska-hartiaseutua</em></p>



<p class="has-tiny-font-size" style="line-height:1.4"><strong>Kesto:</strong> n. 50 min<br><strong>Sopii:</strong> kaikille perusterveille aikuisille ja lapsille<br><strong>Valmistautuminen:</strong> T-paita/ohut pitkähihainen, pitkät housut, sukat, puhtaat ja kuivat hiukset<br><strong>Sijainti: </strong>Espoo, Helsinki</p>



<p class="has-tiny-font-size" style="line-height:1.4"><strong>Lisäpalvelut:</strong></p>



<ul style="line-height:1.4" class="wp-block-list has-tiny-font-size">
<li><strong>Sarjakortit</strong>: kolmen kerran sarjakortilla mahdollisuus syvempään rentoutumiseen</li>



<li><strong>Lahjakortit</strong>: digitaalisena verkosta tai painettuna tilauksesta</li>



<li><strong>Koti-/yrityskäynnit</strong>: kysy lisää ja varaa</li>
</ul>



<p class="has-text-align-center has-tiny-font-size" style="padding-top:0;padding-right:var(--wp--preset--spacing--60);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--60);line-height:1.4"><em>Varaa Auvo Brain Relief -rentoutushoito helposti verkossa &#8211; valitse aika joka sopii parhaiten juuri sinun arkeesi.</em></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2b8be250 wp-block-buttons-is-layout-flex" style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:0;padding-bottom:0">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">VARAA AIKA</a></div>
</div>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="block-3cace850-6aa2-4f2f-8988-89e7b7d50705">Mitä Auvo Brain Relief -hoidossa tapahtuu ja kenelle kosketushoito sopii?</h2>



<p>Auvo Brain Relief tarjoaa moniaistillisen rentoutuskokemuksen, jossa keho ja mieli pääsevät hetkeksi rauhoittumaan. Kosketushoito ja rentoutuminen sopii lähes kaikille, mutta erityisesti kuormittuneet hyötyvät siitä.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Yli sadan otteen kokonaisvaltainen rentoutuselämys</h3>



<p>Vajaan tunnin mittainen Auvo Brain Relief hoito tehdään selinmakuulla normaaleissa sisävaatteissa ja ilman öljyjä. Hoito koostuu yli sadasta erilaisesta kosketuksesta, ja sisältää erilaisia painalluksia, sivelyitä, venytyksiä sekä pöyhiviä, pyörittäviä, rapsuttavia ja hipsuttavia otteita.</p>



<p>Hoitoon kuuluu erityinen musiikki, joka johdattaa pään, hiuspohjan, kasvojen, niska-hartiaseudun sekä käsien ja jalkojen käsittelyä &#8211; eikä hoidon aikana ei tarvitse edes puhua. Hoito tarjoaa moniaistillisen kokonaisuuden, jossa koko keho ja mieli saavat hengähtää.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kenelle hoito sopii</h3>



<p>Rentouttava Auvo Brain Relief -hoito sopii kaikille perusterveille aikuisille ja lapsille. Tarvittassa hoitoa muokataan yksilöllisesti.</p>



<p>Hoitoa ei voida tehdä, jos hoidettavalla on kuumetta, aktiivinen tulehdustila, aktiivinen syöpähoito, hoitamaton syöpä, erityisen vahva psyykelääkitys tai alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena. Kysythän hoitavan lääkärin mielipidettä, mikäli hoidon soveltuvuus mietityttää.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Hoidossa käyneet ovat saaneet apua mm. stressiin, uniongelmiin ja keskittymisvaikeuksiin</h3>



<p>Auvo Brain Relief -hoidon keskeisin tavoite on syvä rentoutuminen, se ei tähtää minkään vaivan tai sairauksien parantamiseen. Hoidossa käyneet ovat kuitenkin kertoneet saaneensa apua erilaisiin arjen tilanteisiin.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hoidon aikana pään alueen käsittely ja lempeä kosketus voivat edistää verenkiertoa ja hapensaantia aivoille, mikä voi auttaa <strong>lievittämään jännitystä ja päänsärkyä</strong> sekä <strong>poistaa aivosumua</strong>.</li>



<li>Kosketuksen avulla vapautuvat välittäjäaineet tukevat hyvän olon tunnetta. Endorfiinit mm. <strong>lievittävät kipua</strong> ja oksitosiinin tunnetaan <strong>vähentävän stressiä ja ahdistusta.</strong></li>



<li>Yhteys turvallisen kosketuksen ja hyväksyvän läsnäolon kautta voi lisätä sisäistä rauhaa apuna<strong> sisäiseen turvattomuuteen </strong>ja<strong> yksinäisyyden tunteeseen</strong>.</li>



<li>Asiakkaamme ovat kokeneet saaneensa hoidosta apua mm. <strong>levottomiin jalkoihin, migreeniin, fibromyalgiaan </strong>ja <strong>keskittymisvaikeuksiin</strong>.</li>



<li>Monet asiakkaamme ovat huomanneet hoidon <strong>helpottaneen nukahtamista </strong>ja <strong>syventäneen unta</strong>.</li>
</ul>



<p>Useammalla hoitokerralla rentoutuminen syvenee, ja hoidon vaikutukset voivat kantaa pidemmälle.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group alignfull has-foreground-background-color has-background is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained" style="box-shadow:var(--wp--preset--shadow--deep)">
<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading has-text-align-center">Miltä tuntuu olla <em>täysin </em>rentoutunut?</h4>



<div class="wp-block-columns alignwide is-style-default is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-e0e4babd wp-block-columns-is-layout-flex" style="border-style:none;border-width:0px;padding-right:0;padding-left:0">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="600" height="750" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-3-web.jpg?resize=600%2C750&#038;ssl=1" alt="Asiakaspalaute Auvo Brain Relief -hoidosta: &quot;Olen saanut Brain Relief -hoidosta valtavasti apua ylivirittyneeseen stressitilaan kehossa&quot;" class="wp-image-13540" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-3-web.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-3-web.jpg?resize=400%2C500&amp;ssl=1 400w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption class="wp-element-caption">Asiakaspalaute Auvo Brain Relief -hoidosta</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="600" height="750" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-5-web.jpg?resize=600%2C750&#038;ssl=1" alt="Asiakaspalaute Auvo Brain Relief -hoidosta: &quot;Voi miten autuasta&quot;" class="wp-image-13542" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-5-web.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-5-web.jpg?resize=400%2C500&amp;ssl=1 400w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption class="wp-element-caption">Asiakas kommentoi heti hoidon jälkeen.</figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="600" height="750" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-2-web.jpg?resize=600%2C750&#038;ssl=1" alt="Asiakaspalaute Auvo Brain Relief -hoidosta: &quot;Suosittelen ehdottomasti sarjahoitoa!&quot;" class="wp-image-13539" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-2-web.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/kokemuksia-auvo-brain-relief-hoidosta-2-web.jpg?resize=400%2C500&amp;ssl=1 400w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption class="wp-element-caption">Asiakkaamme suosittelevat Auvo Brain Relief -sarjakorttia</figcaption></figure>
</div>
</div>



<p><em>Lue lisää asiakkaidemme kokemuksia hoidosta ja jaa myös oma tarinasi <a href="https://www.piidioksidi.fi/asiakaspalaute/" data-type="page" data-id="12963">asiakaspalaute</a> -sivulla.</em></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-adf301a6 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--7"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">VARAA AIKA HOITOON</a></div>



<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--8"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://vello.fi/piidioksidi/lahjakortit" target="_blank" rel="noreferrer noopener">OSTA LAHJAKORTTI</a></div>
</div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
</div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p><em>Rentoutuminen ei vaadi sinulta ponnisteluja &#8211; me huolehdimme Sinusta, ja siitä että saat rauhassa sulkea silmäsi ja olla vaan.</em></p><cite>Hyvinvointikeidas Piidioksidi</cite></blockquote></figure>



<div style="height:45px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 class="wp-block-heading" id="block-168b9b05-1e8f-4049-a269-2c39c21aeb76">Tilaa Brain Relief -hoito kotiisi</h2>



<p id="block-14913b97-59cf-4b80-88c8-3bd414811802">Teemme myös koti- ja yrityskäyntejä. Miltä kuulostaisi rentoutushoito omassa olohuoneessasi? Tuomme hoitopöydän ja kaiken tarvittavan mukanamme, riittää että hoitopöydän ympärille jää hieman tilaa ja että ympäristö on mahdollisimman rauhallinen. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous kotikäynnille.</p>
</div>



<div style="height:45px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull" style="min-height:430px;aspect-ratio:unset;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" class="wp-block-cover__image-background wp-image-33 size-large" alt="Kissa nukkuu tyytyväisenä viltin alla" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy.jpg?resize=768%2C1024&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1152%2C1536&amp;ssl=1 1152w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1536%2C2048&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-color-dark-background-color has-background-dim-70 has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center has-content-heading-font-size">Huomaathan, että tiloissamme asustaa kissa. Allergisena varaudu lääkkeellä tai kysy vaihtoehtoista paikkaa.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--9"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/">Yhteydenotto</a></div>
</div>
</div></div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.piidioksidi.fi/brainrelief/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">32</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
