<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ayurveda &#8211; Hyvinvointikeidas Piidioksidi Oy</title>
	<atom:link href="https://www.piidioksidi.fi/tag/ayurveda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.piidioksidi.fi</link>
	<description>MIELEN JA KEHON TURVAPAIKKA</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2026 09:37:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/Piidioksidi_Oy_logo_2025.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>ayurveda &#8211; Hyvinvointikeidas Piidioksidi Oy</title>
	<link>https://www.piidioksidi.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">221263958</site>	<item>
		<title>Intialainen päähieronta</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/intialainen-paahieronta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=intialainen-paahieronta</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 15:05:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[Tuotteet]]></category>
		<category><![CDATA[ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[helsinki]]></category>
		<category><![CDATA[intialainen päähieronta]]></category>
		<category><![CDATA[lahjakortit]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutushoito]]></category>
		<category><![CDATA[stressin lievitys]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.piidioksidi.fi/?p=13305</guid>

					<description><![CDATA[Intialainen päähieronta vilkastuttaa verenkiertoa pään alueella. 
Syvällisesti rentouttavassa hoidossa käsitellään monipuolisesti pään ja hartiaseudun aluetta sekä kasvot ja marmapisteitä.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Intialainen päähieronta on rytmikäs rentoutushoito</h2>



<p>Päähieronta vilkastuttaa verenkiertoa pään alueella, se on syvällisesti rentouttava hoito, joka voi auttaa lievittämään stressiä ja vaikuttaa mm. hiusten hyvinvointiin. Moni on saanut päähieronnasta apua myös päänsärkyihin, migreeniin ja hartiaseudun lihasjännityksiin.</p>



<p>Intialainen päähieronta toteutetaan rennossa istuma-asennossa, ja se etenee erilaisin rytmikkään ottein. Miellyttävässä hierontahoidossa käsitellään monipuolisesti pään ja hartiaseudun aluetta sekä marmapisteitä. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Päähieronta sopii arkeen ja hemmotteluun</h3>



<p>Intialainen päähieronta perustuu ikivanhaan intialaiseen hyvinvointijärjestelmään, ayurvedaan, samaan mihin intialainen käsi- ja jalkahierontammekin. Ayurvedassa terveys muodostuu fyysisen, psyykkisen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainosta. Hoidon tavoitteena on rentoutuminen ja nestekierron tehostaminen erityisesti pään alueella.</p>



<p>Intialainen päähieronta&nbsp;voidaan tehdä istuen tai hoitopöydällä maaten, voit tilata hoidon myös kotiisi tai työpaikalle (<a href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/" data-type="page" data-id="66">ota yhteyttä</a>). Hoito tehdään ilman öljyjä ja vaatteiksi sopii ohut pitkähihainen tai t-paita. Hoidossa käsitellään niskaa, hartioita, käsivarsia, yläselkää, päätä, hiuspohjaa ja kasvoja. <strong>Hoitoa EI voida tehdä, jos asiakkaalla on kuumetta, aktiivinen tulehdustila, aktiivinen syöpähoito, hoitamaton syöpä tai asiakas on alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena.</strong> Varmistathan hoidon soveltuvuuden lääkäriltäsi, mikäli sinulla on verenkierron häiriöitä tai sairaus joka voi olla esteenä hoidon antamiselle.</p>



<p><strong>Ensimmäinen hoitokerta on n. 30 minuuttia.</strong> Seuraavalla käynnillä voidaan pidentää hoitoa 45 minuuttiin.</p>



<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile"><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Varaa aika ajanvarauskalenterista ja tule kokeilemaan rentouttavaa hierontahoitoa!</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">varaa aika</a></div>
</div>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=1024%2C1024&#038;ssl=1" alt="Nainen hymyillen päähieronnassa, lämminhenkinen kermanvaalea tunnelmakuva." class="wp-image-13281 size-full" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=200%2C200&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/AUVO-kamppis-instakuvat_20241218_163443_0000.png?w=800&amp;ssl=1 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure></div>



<div style="height:44px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide is-style-wide--1"/>



<h2 class="wp-block-heading" id="block-168b9b05-1e8f-4049-a269-2c39c21aeb76">Tilaa meidät kotiisi</h2>



<p id="block-14913b97-59cf-4b80-88c8-3bd414811802">Teemme myös koti- ja yrityskäyntejä. Miltä kuulostaisi rentoutushoidot samalla käynnillä&nbsp;<strong>koko perheelle</strong>? Tuomme tarvittaessa hoitopöydän ja kaiken tarvittavan mukanamme, intialainen päähieronta voidaan tehdä ihan tavallisella tuolilla istuen.&nbsp;Ota yhteyttä ja pyydä tarjous kotikäynnille.</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13305</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Intialainen käsi- ja jalkahieronta</title>
		<link>https://www.piidioksidi.fi/ayurveda/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ayurveda</link>
					<comments>https://www.piidioksidi.fi/ayurveda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tytti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 14:08:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Palvelut]]></category>
		<category><![CDATA[ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[energiakentät]]></category>
		<category><![CDATA[espoo]]></category>
		<category><![CDATA[hemmotteluhoito]]></category>
		<category><![CDATA[hierontahoito]]></category>
		<category><![CDATA[intialainen hieronta]]></category>
		<category><![CDATA[jalkahieronta]]></category>
		<category><![CDATA[käsihieronta]]></category>
		<category><![CDATA[luontaishoidot]]></category>
		<category><![CDATA[rentouttava hieronta]]></category>
		<category><![CDATA[uusimaa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.piidioksidi.fi/?p=52</guid>

					<description><![CDATA[Hellävarainen lempeä hieronta vapauttaa tärkeää työtä tehneet kädet ja jalat, sekä tarjoaa mielelle ja keholle hetken rauhaa ja harmoniaa.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Puhdistava ja ihoa hellivä lempeä intialainen hierontahoito (ayurvedinen refleksologia)</h2>



<p>Intialainen käsi- ja jalkahieronta koostuu erilaisista sively, painelu ja hankaus otteista, joilla pyritään saamaan energioita liikkeelle sekä lisäämään lymfa- ja verenkiertoa käsissä ja jaloissa. Ayurvedassa käytetään toisinaan apuna metalleja, kuten tässä hoidossa pronssista kasamaljaa poistamaan myrkkyjä ja kuona-aineita elimistöstä.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ayurvedan tärkein pyrkimys on löytää oireen syy</h3>



<p>Intialaisen perinteen mukaan luontaishoito tulee ennen lääketiedettä. Intialaisen uskomuksen mukaan suurin osa vaivoista ja sairauksista pystyttäisiin parantamaan ilman lääkkeitä tai vastaavia kemikaaleja, täysin luontaisin menetelmin. Tähän perustuu vuosituhansia vanha hyvinvointijärjestelmä, <strong>ayurveda</strong>. Ayurvedisen uskomuksen mukaan elämä jakautuu osiin, joiden tasapainon horjuessa esiintyy vaivoja, ongelmia ja sairauksia.</p>



<p>Intialaisessa luonnonlääketieteessä pyritään löytämään ja korjaamaan vaivan aiheuttaja, sen sijaan että hoidettaisiin vain oiretta <em>(kuten nykypäivän &#8221;koululääketieteessä&#8221; on tapana)</em>. Ayurvedassa tunnetaan ja huomioidaan elämää kokonaisvaltaisesti. Merkittävässä osassa on ravitsemus, lepo, hermosto, liike ja asenne, eli mieli. Ayurveda sisältää tiedon siitä, kuinka tulisi olla, syödä ja elää, myös vuodenaikojen vaihtuessa, jotta pysyisi terveenä. Ayurveda tähtää harmoniseen tasapainoon erilaisin menetelmin. </p>



<p>Ayurvediseen refleksologiaan perustuvalla hellävaraisella hierontahoidolla etsitään ja avataan tukoksia, sekä pyritään nestekierron kautta lisäämään elämänergian vapaata virtausta ja tasapainottamaan kehon ja mielen yhteistyötä. Kehon ja mielen tasapaino on ayurvedassa avainasemassa henkisen hyvinvoinnin edellytyksissä.</p>



<div class="wp-block-cover alignfull"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="800" height="600" class="wp-block-cover__image-background wp-image-53" alt="" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=800%2C600&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Ayurveda-Intialainen-kasi-ja-jalkahieronta-Myllylampi-Nummela-2019-06-07-scaled.jpg?resize=2048%2C1536&amp;ssl=1 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Rentouttava hellävarainen hieronta vapauttaa tärkeää työtä tehneet kädet <em>(ja/tai jalat)</em>, sekä tarjoaa mielelle hetken omaa aikaa</p>



<p class="has-text-align-center">Ikivanhan intialaisen uskomuksen mukaan ylläpitämällä mielen ja kehon tasapainoa voidaan ehkäistä vaivoja ja sairauksia.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/ajanvaraus/">Varaa aika</a></div>
</div>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Intialainen lempeä käsi- ja jalkahieronta tarjoaa rauhaa ja harmoniaa</h3>



<p>Intialainen hieronta on ikivanhoihin uskomuksiin perustuva luontaishoito. Intialaisessa käsi- ja jalkahieronnassa käytetään ihoa ravitsevaa ja doshia tasapainottavaa <strong>seesamiöljyä</strong> sekä käydään läpi myös <strong>marmapisteitä</strong>. Lempeä hieronta rentouttaa ja vapauttaa lihasjännityksiä sekä auttaa puhdistamaan energiavirtaa. Intialaisen hieronnan voi valita myös erikseen pelkkänä <strong>käsihierontana</strong> tai <strong>jalkahierontana</strong>.</p>



<p>Intialainen hierontahoito auttaa kehoa ja mieltä tasapainottumaan ja poistamaan haitallisia myrkkyjä elimistöstä. Lempeään ja rentouttavaan hierontaan liittyy olennaisesti myös energiakentän tasaaminen ja negatiivisen energian hävittäminen. Hoito on suunniteltu sillä tavoin, että toksiinit saadaan liikkeelle ja poistumaan kehosta samanaikaisesti, kun elämänenergiaa, pranaa, vauhditetaan virtaamaan päästä varpaisiin. Ayurvedisessa käsi- ja jalkahieronnassa erityisesti käsien ja jalkojen energiakeskukset tulee huomioiduksi, mikä auttaa kehoa tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia myös hoidon jälkeen.</p>



<p><strong>Intialainen käsi- ja jalkahieronta sopii erinomaisesti myös leikkauksesta toipuvalle turvotuksen laskemiseen.</strong></p>



<div class="wp-block-cover alignfull" style="min-height:430px;aspect-ratio:unset;"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="600" height="800" class="wp-block-cover__image-background wp-image-33" alt="Kissa nukkuu tyytyväisenä viltin alla" src="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=600%2C800&#038;ssl=1" data-object-fit="cover" srcset="https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1152%2C1536&amp;ssl=1 1152w, https://i0.wp.com/www.piidioksidi.fi/wp-content/uploads/2023/07/Hoitajakisu-Piidioksidi-Oy-scaled.jpg?resize=1536%2C2048&amp;ssl=1 1536w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">HUOM! Hyvinvointikeidas Piidioksidin hoitotiloissa asustaa myös <strong>kissa</strong>, joten allergikkona muista ainakin allergialääkkeesi!!</p>



<p class="has-text-align-center"><em>Mikäli et pysty olemaan kissan kanssa samoissa tiloissa, ole meihin yhteydessä, niin mietitään vaihtoehtoja yhdessä.</em></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--3"><a class="wp-block-button__link has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-element-button" href="https://www.piidioksidi.fi/yhteystiedot/">Yhteydenotto</a></div>
</div>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.piidioksidi.fi/ayurveda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
